リセ揉み 一覧

モデル直伝むくみ取りの方法

モデル直伝むくみ取りの方法

ふくらはぎ〜太ももの脚やせに効果があるセルフマッサージの方法を紹介されています。 まず寝た状態で、手と脚をあげ、ぶらぶらとふっていき、血行...

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便秘解消させるためのマッサージ

便秘解消させるためのマッサージ

最近、お腹の調子が悪いという人や便秘が辛いという方におすすめのマッサージがありますので、簡単マッサージで腸を改善してみるのも良いでしょう。 ...

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脚やせ効果抜群のツボとは

脚やせ効果抜群のツボとは

足や下半身の太さが気になっているなら、マッサージオイルを使用して脚やせマッサージを実践してみてはいかがでしょう。 下半身太りの人は、足...

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夏バテ予防の腸マッサージ

夏バテ予防の腸マッサージ

今、残暑通り越して涼しくなり始めていますが、夏バテあった方もいるのではないでしょうか。暑い季節になると夏バテが心配になりますので、夏に体調不...

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バストアップするためのマッサージ

バストアップするためのマッサージ

天然の大きなバストは多くの女性の憧れと言えますが、バストアップするためには継続的なマッサージが重要ですので、毎日実践して素敵なバストを手に入...

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お疲れ肌の乳液マッサージ

お疲れ肌の乳液マッサージ

最近、疲れが溜まっている人が多いかと思いますが、乳液でマッサージすると効果的なようですので、そのマッサージ方法を紹介致します。 まず、...

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手術推奨レベルの腰痛は骨盤マッサージで治る可能性がある

手術推奨レベルの腰痛は骨盤マッサージで治る可能性がある

腰痛の主な原因は椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症などといわれていますが、それらの手術をしても治らない可能性があるといいます。 手...

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お風呂上がりのマッサージ

お風呂上がりのマッサージ

足が太くて悩んでいる方はとても多いかと思いますが、対策もしてないのに悩まないほうがいいそうですよ。足の太さが改善されて美脚を手に入れることが...

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むくみがすっきりするふくらはぎマッサージ

むくみがすっきりするふくらはぎマッサージ

普段立ち仕事や座り仕事をしている方はたくさんいますよね。どちらの仕事をしている方も悩みは足のむくみだったりします。むくみを解消できる、ふくら...

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小顔マッサージでできないこととは

小顔マッサージでできないこととは

フェイシャルマッサージを行うことで顔のリンパを流したり、小顔効果が期待できますが、小顔マッサージでもできないことはありますので、理解した上で...

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