マッサージ情報 一覧

分かりやすいフェイシャルリンパマッサージの流れ

分かりやすいフェイシャルリンパマッサージの流れ

顔周りの浮腫みが気になるという方は、リンパの流れを意識してマッサージすることが大切ですから、流す順序を意識してマッサージしましょう。 ...

記事を読む

簡単にできる足ツボマッサージ

簡単にできる足ツボマッサージ

足はいつでも数十キロの体重を支えているため、足への負担がかかり、疲れていますから、マッサージでケアして健康的で美しい足を手に入れましょう。 ...

記事を読む

足裏のツボマッサージでリフレクソロジーしよう

足裏のツボマッサージでリフレクソロジーしよう

足裏のマッサージは、ツボの位置さえ覚えてしまえば誰でも簡単にできますから、体が疲れている方はぜひ実践してみましょう。 オイルを塗布する...

記事を読む

老廃物を流す!基本のフェイシャルマッサージ

老廃物を流す!基本のフェイシャルマッサージ

顔まわりにリンパが溜まっていると、浮腫んで顔が大きく見られてしまうので、老廃物を流したりケアをしてスッキリ小顔を手に入れましょう。 リ...

記事を読む

たった5分で小顔になれる?簡単カッサマッサージ

たった5分で小顔になれる?簡単カッサマッサージ

かっさというマッサージアイテムを使うことにより、マッサージサロンに行かずとも、浮腫みをスッキリ解消できたり、小顔効果を得ることができますか...

記事を読む

セルフマッサージで足の浮腫みとおさらば!

セルフマッサージで足の浮腫みとおさらば!

足の浮腫みが気になるという人は、サロンに行ってお金をかけるよりも、セルフマッサージで自分で揉みほぐすだけでも浮腫みを解消することができますか...

記事を読む

◯◯を使った足の疲労回復マッサージ

◯◯を使った足の疲労回復マッサージ

足裏、または足の疲労を改善するのにおすすめなのがテニスボールを使った足裏マッサージです! 滑らないようにする為のマットとテニスボール一つが...

記事を読む

疲れを吹き飛ばすツボマッサージ

疲れを吹き飛ばすツボマッサージ

イベント事が続くこの時期はどうしても無理しがちで疲れが溜まってしまいます。 溜まってしまった疲れはもちろんのこと、ちょっとした時に解消した...

記事を読む

代謝を良くするマッサージ

代謝を良くするマッサージ

肌の疲れを感じたら、普段のケアに一手間をプラスしたマッサージを行なう事をおススメします。 乳液を塗るついでに出来るちょっとしたマッサージで...

記事を読む

目の疲れをセルフマッサージで改善

目の疲れをセルフマッサージで改善

顔のとある部分をマッサージするだけで、溜まりがちな目の疲れをスッキリ改善する事が出来ます。 押すポイントは目の下にある骨の部分で、その...

記事を読む

1 2 3 4