顔のたるみを撃退するマッサージ

年齢とともに、顔のたるみが気になるなと感じている方にオススメのヘッドマッサージがありますので、ぜひ参考にして顔周りを若返りさせましょう。

顔のたるみというのは筋肉が関係していますので、顔の筋肉と繋がっている頭をマッサージして解すことで、たるみの改善ができるのです。

ヘッドマッサージでは、指の腹で指圧したりグイグイ押し上げて頭皮をマッサージする方法がありますが、顔のたるみを解消するには頭の深い所を意識してマッサージすることが大切なのです。

前頭筋や側頭筋、後頭筋など、筋肉の位置を理解した上でマッサージを行い、筋肉を捉えるように指圧すると気持ち良さを感じることができますよ。

マッサージすることにより、皮膚や頭皮の滑りが良くなりますので、筋肉から解してたるみを取り除きましょう。

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