フェイシャルリンパマッサージの方法

クリームを適量手に取り、美容液をなじませていきます。量や割合などの調節はコンディションに合わせて調節を行っていきます。また顔全体のリンパを流していき、あご、こみかみ、こうかく、こめかみ、目の下、こめかみと5回ほど伸ばしていきます。

次に目もとと鼻筋のリンパを流していきます。重要なところはやさしくしっかりと行っていくとで効果的なマッサージとなります。メモとは外回りに5回鼻筋も上下に5回を行っていき。額のリンパも流していきます。

眉毛のすぐ上を中央から外を向かって5回ほど流していき、眉上から生え際に向かって5回ほど流していきます。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です