足ツボマッサージで健康状態をチェックしよう!

足裏マッサージを行うと、血行が改善して体が温まったり、浮腫みを取り除いてスッキリする事ができますが、これは足裏にある反射区が関係しているのです。

もし体に不調があると、対応している足裏の反射区が硬くゴリゴリとしているので、自分では気づけなかった不調を見つける事ができるかもしれません。

特に土踏まずはゴリゴリとしている人が多く、土踏まずは胃腸や消化器の反射区なのでストレスを感じている方や胃腸に不調のある方は程よい力加減でマッサージすると良いでしょう。

足裏の反射区は左右で異なっていて、右足は肝臓の反射区ですが、左足は心臓の反射区になっていますので、臓器の負担を和らげるためにマッサージしてみてはいかがでしょう。

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